尽管我们大多数人每年都会遇到这样的事情，但提交纳税申报表却很容易成为我们待办事项清单中的最后一项。

澳大利亚心理学会首席执行官泽娜·伯吉斯 (Zena Burgess) 表示：“在这场生活成本危机中，许多家庭都面临着经济压力，对一些人来说，提交纳税申报表可能会让他们感到难以承受。”

“人们可能担心收到税单，没有正确填写自己的详细信息，或者这只是生活中无休止的待办事项中被推到一边的一项任务。”

伯吉斯博士说，虽然拖延很诱人，但面对自己一直在逃避的任务却能让人感到有成就感，并带来一种解脱感。

昆士兰大学商学院会计学讲师娜塔莉·彭 (Natalie Peng) 解释说，了解澳大利亚税务局 (ATO)“宁愿与你合作，而不是与你作对”也许会有所帮助，即使你延迟提交申报表。

“ATO 更关心你的表现，而不是你的完美程度。”